De voordelen van sporten in het water, en meer specifiek aquabiking, hoeven al lang niet meer bewezen te worden. De AquaFit Easy biedt je daarenboven de weldaden van 26 frontale en laterale massagejets, chromotherapie, afgave van ozon en een individueel programma aangepast aan jouw noden en bedoelingen.
Bij Bovita beoefen je aquabiking in een discreet afgeschermde ruimte met muziek naar keuze via de hoofdtelefoon, weg van alle dagdagelijkse stress.
Aquabiking biedt je volgende fysiologische effecten:
Aquabiking in een individuele cabine laat tegelijkertijd toe een cardio-vasculaire inspanning te leveren, én de spieren te verstevigen. Water heeft een weerstand van twaalf keer de weerstand van lucht, en dus is bijgevolg het energieverbruik tijdens een sessie aquabiking aanzienlijk hoger: gemiddeld verbruik tussen de 300 en de 500 calorieën per sessie van 30 minuten. De ervaring leert ons echter dat deze waarden geregeld worden overtroffen.
Aquabiking biedt je dus tijdens alle seizoenen de ideale activiteit voor afslanken en figuurcorrectie.
Het beoefenen van aquabiking in onze cabine leidt dankzij de regelbare weerstand van de pedalen tevens tot volgende effecten:
De boost van de bloeddoorstroming en het pressotherapie-effect zorgen voor een optimale afvoer van de aanwezige afvalstoffen.
De hydromassage van de jets zal verder de vetcellen "breken" en de huidstructuur verstevigen.
Het herstel is het meest efficiënt in water van lagere temperatuur, en de combinatie van de 4 genoemde fysiologische effecten zal ertoe leiden dat men met een gevoel van "lichte" benen eindigt, en het herstel na de inspanning aanzienlijk bevorderen, zonder negatieve invloed op de gewrichten.
Naast de fysiologische weldaden van aquabiking biedt het je tevens een ontstressend effect. Dankzij de discrete afscherming, de sfeervolle ruimte van onze cabine, de chromotherapie en de muziek naar keuze, krijg je een volkomen gevoel van wellness tijdens je sessie.
Botermarkt 12
2870 Puurs
0477 787122
bovita@telenet.be